希少糖でダイエットはできない？！

最近ダイエット効果があるとして話題になってきている希少糖（レアシュガー）。でも希少糖では痩せられないって知ってましたか？







プシコースは香川大学が研究を進めている希少糖（レアシュガー）の一種。





参考：希少糖でダイエットはできない？

これは香川県や香川大学などが一貫となって研究しているものなので

きちんとした研究結果から効果が実証されているものです。

ダイエット効果は研究から実証されています。

今回注目が集まっているのは自然界に５０種類以上ある希少糖（レアシュガー）の中のＤ-プシコースという物質です。Ｄ-プシコースは砂糖の７０％程度の甘さがあるのにカロリーが０（ゼロ）という嬉しい糖なんですね。希少糖（レアシュガー）Ｄ-プシコースにはダイエット効果のほかにも

• 食後血糖値上昇抑制作用


• 脂肪蓄積抑制作用


• 動脈硬化予防作用


• 血圧上昇抑制作用


• 抗酸化作用

 などが報告されていて糖尿病やメタボ対策などにも期待が集まっています。

早速Ｄ-プシコース製品を購入しようとネットで探してみるとありました。







「夢の糖」希少糖（D－プシコース）レアシュガースウィート500g





でもよく見ると、Ｄ－プシコースは５％しか入っていなくて、カロリーは砂糖の８～９割程度。ほとんど砂糖って感じですね。

主成分は普段私たちが口にしているブドウ糖や果糖なんです。

やっぱり。これじゃ痩せられない。なんかサギっぽい。

なのでこのレアシュガースウィートを大量に摂取したからといってダイエットできるわけではありません。摂り過ぎはかえって体に負担になってしまう場合もあるので注意が必要になります。

しかも値段が高すぎ。Ｄ－プシコースは500ｇの5％の25ｇだけ。どんだけ高いんだよって感じ。

とはいえ、このレアシュガースウィートはブドウ糖・果糖・希少糖（レアシュガー）それぞれが最大限に効果を発揮できるようにバランスのいい配合にしているのでいろいろな料理に使用することが可能です。

そんなことより、純度の高いレアシュガー100％の製品を出してほしいです。







掲載している写真はシャッターストックにて販売しています。